Los niños de 9 años de edad hacen alrededor de 3 horas diarias de ejercicio físico
moderado a vigoroso durante toda la semana. Sin embargo, de allí en adelante, la
actividad disminuye entre 38 y 41 minutos por día cada año de modo que al llegar a
los 15 años, solamente se ejercitan 49 minutos al día durante la semana y 35
minutos en los días del fin de semana.
La implementación de la prohibición de fumar en espacios públicos cerrados en
Escocia condujo a una disminución de 17% en el número de hospitalizaciones por
ataques cardiacos (infarto y preinfarto). Tanto los fumadores como los no fumadores
se beneficiaron.
Si el café es bueno o malo para la salud ha sido motivo de debate durante muchos
años. Dos estudios recientes sugieren que el café puede tener efectos benéficos,
sobre todo de tipo vascular o arterial.